吃完柿子喝酸奶會(huì)中毒？專家：此說法不科學(xué)

　　近日，微信朋友圈里流傳這樣一條信息：“告訴家里人和孩子，眼下是柿子上市的季節(jié)，吃完柿子千萬別喝酸奶，也不能吃香蕉，這樣會(huì)中毒，有個(gè)孩子沒等到醫(yī)院就死了�！睂Υ耍�相關(guān)專家表示，吃完柿子喝酸奶會(huì)中毒死人的說法不科學(xué)，但食用柿子確有講究，生活中還應(yīng)多注意。

  專家表示，柿子里含有“鞣酸”，鞣酸是一種多酚類物質(zhì)，在一定條件下，會(huì)跟蛋白質(zhì)在一起形成一種不好消化的沉淀物“鞣酸蛋白”。說柿子不能跟酸奶一起吃，是因?yàn)樗崮讨械牡鞍踪|(zhì)會(huì)跟柿子形成“鞣酸蛋白”，容易出現(xiàn)食物不消化、脹氣不舒服的現(xiàn)象，但絕不會(huì)中毒，更不會(huì)因此死人�！镑匪岬鞍住焙拖憬兜人�果里的果膠、纖維素等粘合，會(huì)形成“胃石”，“胃石”會(huì)刺激胃酸分泌增多。

  資料顯示，柿子營養(yǎng)價(jià)值很高，含有蛋白質(zhì)、脂肪及維生素B1、B2、E、C和β胡蘿卜素等，還含有較高的鎂、硫胺素、抗壞血酸等成分。柿子還具有清熱、潤肺、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰、降壓等功效，對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好療效。那么如何吃柿子才更健康、更科學(xué)？專家表示，不要空腹吃柿子，一次不要吃太多，待柿子完全熟透再吃。腸胃功能比較差的人要少吃柿子。吃完柿子不要馬上喝酸奶、牛奶。吃柿餅較為安全，因?yàn)闀袷溜灥倪^程也是脫澀的過程，鞣酸的含量會(huì)大幅度減少。老年人要特別注意，一天宜吃一個(gè)柿子，吃時(shí)一定要削皮，吃后要及時(shí)漱口。柿子還不宜和紅薯同吃，因紅薯里含有淀粉、糖類物質(zhì)，與鞣質(zhì)結(jié)合后很難被人體吸收。

  來源：環(huán)渤海新聞網(wǎng)