吃貝類三招保安全

    近年來，各地都流行吃烤生蠔。很多人覺得，海產(chǎn)品污染少，營養(yǎng)高，尤其是學(xué)名牡蠣、被譽(yù)為“海底牛奶”的生蠔。但大量海洋公報(bào)和研究報(bào)告顯示，蛤、蟶、蚶、扇貝等貝類正面臨重金屬、赤潮和有機(jī)物污染之害。浙江省水產(chǎn)學(xué)會漁業(yè)資源及環(huán)境保護(hù)專業(yè)委員會委員郭遠(yuǎn)明指出，赤潮中產(chǎn)生的麻痹性貝病、腹瀉性貝毒等，會在貝類生物中累積，直接影響食用者健康。此外，生蠔是諾瓦克病毒等細(xì)菌、病毒的藏身地，若清潔、烹飪不當(dāng)，極易引起感染性腹瀉和腸炎。

　　要想盡量避開貝類的安全隱患，放心享受美味，就必須從清洗、烹飪等幾個方面入手———

　　第一，不吃內(nèi)臟。重金屬等污染物容易積聚在貝類生物的內(nèi)臟團(tuán)中，而肌肉中的重金屬含量最低。因此，只能吃貝類的肌肉部分。“看顏色”是較簡單的判斷方法。打開殼后，略微發(fā)黑的肉塊多是內(nèi)臟團(tuán)。有些貝類內(nèi)部有一根黑色的沙線，也不能吃。

　　第二，挑外殼平滑的。相對于外表疙疙瘩瘩的生蠔、扇貝等，蟶子、貽貝等外表干凈、平滑，附著臟東西少，相應(yīng)污染也少。

　　第三，鹽水浸泡，充分加熱。烹飪前，先要把貝類放入食鹽水中“養(yǎng)”一段時間，這樣能幫助貝類排出各種毒素和沙子，然后，用小刷子仔細(xì)清潔貝殼的表面。烹飪手法首選蒸、煮等，能徹底加熱、殺死細(xì)菌。燒烤的方法易造成受熱不均，外熟里生，建議少用。

    來源: 新浪